3‑Monatiger Progressiver Trainingsplan + 3 Persönliche Coaching‑Einheiten Bringe dein Fitness‑Level auf das nächste Niveau mit unserem 3‑monatigen progressiven Trainingsplan, der sich anpasst und mit dir weiterentwickelt, je näher du deinem Ziel kommst – egal ob Verletzungsrehabilitation, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau oder Kraftausdauer. Enthaltene Leistungen • 3 x 1‑zu‑1 Personal‑Training‑Einheiten (eine pro Monat) • Jede Einheit beinhaltet eine umfassende Analyse sowie eine detaillierte Besprechung deines Trainingsplans für den kommenden Monat. • Wir besprechen Erwartungen, passen deinen Plan an und stellen sicher, dass du optimal vorbereitet bist. • Monatlich progressive Phasen • Wenn du den Plan wie vorgegeben befolgst, steigst du jeden Monat in die nächste Phase auf, baust auf deinen Fortschritten auf und kommst deinem Ziel Schritt für Schritt näher. • Individuelle Betreuung • Dein Plan wird auf deine Bedürfnisse, Fähigkeiten und Ziele zugeschnitten – keine Standardpro...